敏感肌の方にとって、毎日のクレンジングは悩みの種ですよね。肌を傷めずにメイクを落とすコツを押さえるだけで、肌トラブルをぐっと減らすことができます。
クレンジングの種類と特徴
- ミルクタイプ：肌にやさしく、乾燥肌・敏感肌におすすめ
- ジェルタイプ：軽いメイク向き。しっかり落とす力はやや弱め
- オイルタイプ：ウォータープルーフも落ちるが、肌への刺激に注意！
肌に優しいクレンジングの使い方
- 手は清潔に、ぬるま湯で軽く湿らせる
- 顔にのせたら、ゴシゴシこすらず優しくなじませる
- 目元・口元は特に優しく丁寧に
- すすぎはぬるま湯で十分に行う
避けたいNG習慣
- 熱いお湯で洗う → 肌のバリアが壊れやすい
- 強くこする → 赤みや刺激の原因に
- クレンジング後にすぐ保湿しない → 乾燥やかゆみの原因
まとめ
敏感肌の方は、クレンジングの種類や使い方に気をつけるだけで肌トラブルを減らせます。 毎日のやさしいケアが、美しい肌を守る第一歩です✨
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